Việc tự thực hành matxa yoni cho mình mang đến nhiều tác động tích cực. Bạn chỉ cần tìm được tư thế thoải mái cho bản thân là có thể sẵn sàng.

• Tư thế Lotus

– Bạn ngồi thẳng lưng và bắt chéo chân.

– Đặt tay trên đầu gối, lòng bàn tay hướng xuống.

– Bắt đầu hít thở thật chậm rãi.

• Tư thế Hand on heart

– Ngồi thẳng lưng và hai chân bắt chéo.

– Nhẹ nhàng đặt tay phải lên vị trí gần tim.

– Nhắm mắt và bắt đầu cảm nhận nhịp tim dưới tay. Bạn tập trung vào năng lượng và cảm xúc khi cảm nhận nhịp tim.

– Hít thở sâu.

Tư thế massage yoni cặp đôi

Khi được chồng massage, bạn có thể chọn một trong những tư thế sau.

• Tư thế Lotus

– Để chồng ngồi khoanh chân, lưng thẳng.

– Nhẹ nhàng ngồi lên trên đùi chồng rồi vòng chân xung quanh cơ thể anh.

– Bắt chéo hai mắt cá chân sau lưng chàng.

– Hai bạn nhìn mắt nhau, bắt đầu thở và hãy cố gắng hít thở đồng điệu.

• Tư thế Spooning

– Hai bạn hãy bắt đầu bằng cách nằm nghiêng bên trái trên giường hoặc nệm. Bạn nên nằm bên trái của giường.

– Hai bạn hít thở sâu và cố gắng để hơi thở của cả hai được đồng điệu.

Các kỹ thuật massage yoni

Bạn có thể thử các kỹ thuật massage yoni sau để tìm ra kỹ thuật mình thích nhất.

1. Kỹ thuật Cupping

Bạn khum tay lại rồi úp bàn tay lên âm đạo.

• Nhẹ nhàng di chuyển bàn tay theo chuyển động tròn.
• Từ từ duỗi thẳng bàn tay ra và đặt bàn tay trước âm đạo.
• Dùng lòng bàn tay để xoa bóp toàn bộ khu vực này.

2. Kỹ thuật Circling

• Xoay tròn đầu ngón tay quanh âm vật theo chiều kim đồng hồ rồi ngược chiều kim đồng hồ.
• Bạn linh hoạt thay đổi độ lớn vòng xoay và lực ấn của tay.

3. Kỹ thuật Pushing and pulling

• Liên tục ấn nhẹ vào âm vật rồi thả ra.
• Kéo ngón tay dọc thân âm vật nhưng vẫn giữ một ngón tay ở đầu âm vật.

4. Kỹ thuật Tugging

• Kẹp nhẹ âm vật giữ ngón cái và ngón trỏ.
• Nhẹ nhàng kéo âm vật rồi thả ra.
• Kéo môi âm hộ rồi thả ra.
• Kéo nhẹ các bộ phận khác ở âm hộ rồi thả ra.

5. Kỹ thuật Rolling

• Kẹp âm vật giữa ngón cái và ngón trỏ.
• Chà xát các ngón tay vào âm vật một cách chậm rãi và nhẹ nhàng.

6. Kỹ thuật massage điểm G

Khi bạn đã quen với các kỹ thuật massage yoni căn bản, bạn có thể thử các kỹ thuật kích thích hơn.

Điểm G được coi là điểm rất quan trọng khi massage yoni vì việc xoa bóp điểm này có thể tạo ra nhiều khoái cảm mãnh liệt. Để massage điểm G, bạn hãy làm theo các bước:

• Hơi cong ngón tay trỏ hoặc cả ngón trỏ và ngón giữa thành hình chữ C.
• Nhẹ nhàng trượt các ngón tay vào âm đạo. Nếu muốn, bạn có thể sử dụng dầu bôi trơn để massage dễ dàng và thoải mái hơn.
• Khi bạn đã đưa hết ngón tay vào âm đạo, hãy nhẹ nhàng mơn trớn. Bạn hãy dùng ngón tay tìm kiếm điểm G mềm, xốp nằm ngay sau âm vật.
• Khi bạn tìm thấy điểm G, hãy tiếp tục mân mê điểm này nhẹ nhàng. Bạn có thể cong ngón tay gãi nhẹ điểm G để massage.
• Thay đổi tốc độ và lực massage.

Để có thêm khoái cảm, bạn có thể dùng tay còn lại xoa bóp âm vật.

7. Kỹ thuật Edging trong massage yoni là gì?

Edging là kỹ thuật bạn đưa cơ thể gần đến cực khoái nhưng sau đó giảm các kích thích để kiềm chế và đạt một khoái cảm khác mãnh liệt hơn.

• Khi bạn cảm thấy cơ thể gần đạt cực khoái, hãy chậm lại bằng cách nhẹ nhàng rút tay ra khỏi âm đạo.
• Dành thời gian thư giãn bằng cách đặt tay lên tim rồi hít thở sâu và chậm.
• Khi bạn đã sẵn sàng, hãy tiếp tục massage để đạt cực khoái.
• Bạn có thể thực hiện kỹ thuật Edging một hoặc nhiều lần tùy sở thích. Càng thực hiện nhiều lần, cơn cực khoái sẽ càng mãnh liệt.

Khi đã tìm hiểu kỹ massage yoni là gì, bạn có sẵn sàng thử để tận hưởng các lợi ích hình thức massage này mang lại? Đừng ngần ngại cùng bạn đời thực hành để hâm nóng chuyện chăn gối và thêm yêu thương bản thân nhé!